肝臟是人體其中一個最重要的代謝器官，由於肝臟本身沒有痛覺神經，即使承受較大負擔，初期亦未必會出現明顯痛楚，因此不少人容易忽略日常護肝的重要性。 香港有大學研究發現，每4個香港人就有1個有肥胖肝問題，而且不是肥人專利！不少體重正常甚至偏瘦的「隱形肥胖肝患者」，及早改善生活習慣及建立日常護肝意識，有助維持肝臟健康。  

你有冇試過明明食量冇增加，體重變化唔大，但總覺得塊面腫、小腿腫、小肚腩愈來愈明顯？又或者朝早起身眼皮浮腫，著襪後留低深深襪痕，成日覺得身體沉重、提唔起精神？不少人第一時間以為自己「肥咗」，於是節食、戒澱粉、做運動，希望減走身上的「脂肪」。但如果以上情況一直反覆出現，就未必只是脂肪問題，而有機會與體內濕氣積聚有關。