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益。健康知識
明明食得唔多 點解個人愈來愈腫?中醫教你一招解決身材焦慮!
你有冇試過明明食量冇增加,體重變化唔大,但總覺得塊面腫、小腿腫、小肚腩愈來愈明顯?又或者朝早起身眼皮浮腫,著襪後留低深深襪痕,成日覺得身體沉重、提唔起精神?不少人第一時間以為自己「肥咗」,於是節食、戒澱粉、做運動,希望減走身上的「脂肪」。但如果以上情況一直反覆出現,就未必只是脂肪問題,而有機會與體內濕氣積聚有關。
葉黃素、玉米黃素只是護眼基礎!專科醫生、藥劑師推薦強效成分 6000倍抗氧護眼力
葉黃素及玉米黃素是常見的重要護眼營養,有助補充黃斑所需色素及維持視覺健康。不過,現代人每日長時間使用手機、電腦,加上眼乾、眼攰、對焦疲勞及氧化壓力等多重問題,單靠葉黃素及玉米黃素未必能全面照顧不同護眼需要。因此,護眼配方更應結合多種營養,由滋潤、抗氧、舒緩疲勞及維持清晰等方向提供全面支援。醫先建議在護眼時應該注意以下幾點,效果會更顯著