在香港這個快節奏的城市，生活像一場永不停歇的馬拉松：上班族趕deadline、外賣當正餐、壓力大到食慾不振或暴飲暴食，這些習慣往往讓胃部「叫苦連天」。胃漲、胃痛、胃灼熱、消化不適等是常見問題，起因多與生活方式有關。根據健康調查，香港每10個人就有1個人受功能性胃部問題困擾，包括噁心、脹氣和感覺飽脹。 長期忽略，可能演變成更嚴重的胃部問題或影響整體健康。及早認識這些「警號」，從健康知識入手調整生活，就能讓腸胃重拾平衡，享受美食無憂！
6大傷胃地雷，你中了幾個？
在香港快節奏的生活中，很多人都忽略了腸胃健康的警號，結果經常胃漲、胃痛或消化力差。原來，有些日常習慣正悄悄傷害我們的胃，以下6大「傷胃地雷」，看看你中了幾個？
一：飲食失控
根據港大研究，香港8成上班族都有功能性消化力欠佳，以下就是香港人飲食特色
-
空腹飲咖啡，有機會直接傷害胃黏膜；
-
進食速度過快，十多分鐘就完成午、晚飯實屬平常；
-
三高陷阱，經常叫高油、高鹽、高糖的外賣，會刺激胃酸分泌過多；
-
還有暴飲暴食或餓過頭，都讓胃負擔加重。
二：壓力爆煲
當焦慮和壓力來襲，身體會釋放壓力荷爾蒙，導致胃部血流減少，修復能力幾乎歸零，消化問題自然接踵而來。
三：幽門螺旋桿菌 - 隱形殺手
香港人的感染率高達55%，很多人不知不覺中招。如果長期不處理，可能引發胃部損傷，甚至增加胃頑疾風險。
四：藥物副作用
長期服用某些西藥（如止痛藥），會削弱胃黏膜的防禦力。據統計，香港每年約有2萬人因藥物傷胃而求診。
五：經常熬夜
睡眠不足6小時，胃的排空速度會降低50%，容易出現胃漲和胃灼熱等不適。
第六：久坐不動
香港人平均每日坐9.8小時，腸胃蠕動變慢，消化功能自然下降，脹氣和不適感也隨之而來。
4大養胃大法
幸好，改善胃漲、胃痛和消化力欠佳的方法多不勝數，從傳統療法到現代保健品，總有適合你的選擇。重點是因應個人情況，結合多種方式，避免單靠藥物。常見方法包括：
-
飲食調整：慢慢進食、細嚼慢嚥、選擇小餐多餐，避免過飽；多喝室溫飲料，減少碳酸飲品和辛辣食物。研究顯示，減少易發酵碳水化合物 (牛奶、蘋果、西蘭花、全麥麵包、麥片、完熟的香蕉、意粉、牛油果、梨、硬核水果及蘑菇等等) 能有效減輕脹氣和痛楚。
-
生活習慣改變：增加運動如散步或伸展，促進消化和釋放氣體；確保良好牙齒咬合，避免吞空氣。專家建議，飯後輕鬆活動能即時緩解脹氣。
-
天然療法：飲用草藥茶如薄荷、薑、茴香或薑黃，能幫助消化和排氣；補充益生菌或薄荷油，緩解不適。家常方法如腸部按摩或姜茶，也被證實有效。
-
補充劑：可以漢方療方養護胃部，強化消化力，舒緩其他胃部不適。
漢方+科研 天然護胃 3天減少胃氣脹痛
PureVita養胃寶結合漢方智慧與現代科研，精選多種天然成分，如白芍、木香、蒼朮等，調和脾胃功能。特別添加褐藻提取物（含90%褐藻精華），科研證實能抑制幽門螺旋菌生長*，保護胃黏膜。成分更由美國及香港註冊藥劑師推薦，完全天然，不含任何藥性，不會做成依賴。
用家滿意見證:
-
✅91.7％用家同意 3天減少胃氣脹痛
-
✅88％用家同意 14天有效改善胃灼熱
-
✅96.5%用家同意 有效改善消化不良
-
✅90.8%有效增強胃部免疫力 減少不適感
7大功效 全面保護胃部
健脾補氣（補益脾胃、改善虛弱與食慾不振）
紅棗：補氣養血，促進胃黏膜修復。
黨參：補氣健脾，提升胃液分泌與黏膜保護。
行氣止痛（緩解氣滯腹脹、胃痛與嗳氣）
木香：行氣消脹，促進腸胃蠕動。
肉豆蔻：溫中行氣，改善虛寒腹痛。
溫中散寒（驅寒止痛、緩解寒性胃痛與嘔吐）
肉豆蔻：溫中散寒，提升消化效率。
吳茱萸：散寒止嘔，抗熱痛保護黏膜。
燥濕健脾（消除濕困、改善消化不良與腹脹）
蒼朮：燥濕運脾，強化黏膜屏障。
促進消化（增強酶活性、化解食積與腹脹）
雞內金：促進消化酶分泌，修復黏膜。
木瓜：含蛋白酶助蛋白消化，緩解胃部熱痛。
麥芽：刺激胃酸與酵素，減輕食積負荷。
五味子：刺激消化酶，提升食慾。
保護與修復胃黏膜類（抗熱痛、抗氧化、抑制細菌）
白芍：抑制胃酸，抗熱痛保護黏膜。
褐藻提取（90%褐藻多醣）：修復黏膜，抑制幽門螺桿菌。
五味子：抗氧化保護黏膜。
調節腸道菌群與蠕動（益生元與纖維，改善整體消化）
菊粉：益生元平衡菌群，維持腸胃功能。
實體銷售點：
